0 0
Σνίτσελ της δίαιτας

Share it on your social network:

Or you can just copy and share this url

Υλικά

Προσαρμογή Μερίδων:
4 μεγάλα σνίτσελ χοιρινά
1 κ. σούπας κέτσαπ
1 κ. σούπας μουστάρδα
1 κ. σούπας ρίγανη
2 αυγά
λίγο αλάτι
λίγο πιπέρι
2 φλ. τσαγιού φρυγανιά

Σνίτσελ της δίαιτας

Χαμηλές θερμίδες με πλούσια γεύση, μπορείτε να αντικαταστείσετε την φρυγανιά με βρώμη.

  • 40
  • 2 μερίδες
  • Εύκολη

Υλικά

Οδηγίες

Κοινοποίηση
(8 επισκέψεις συνολικά, 1 επισκέψεις σήμερα)

Βήματα

1
Έγινε

Πλένουμε καλά τα σνίτσελ, τα αλατοπιπερώνουμε,
προσθέτουμε το κέτσαπ, τη μουστάρδα, τη ρίγανη και ανακατεύουμε.

2
Έγινε

Βάζουμε τα σνιτζελ στο ψυγείο για 1 ώρα (αν θέλετε μπορείτε να τα
ψήσετε και κατευθείαν, αλλά αν τα αφήσετε θα γίνουν πιο ζουμερά).

3
Έγινε

Χτυπάμε τα αυγά, ρίχνετε μέσα ένα ένα τα σνίτσελ τα γυρνάτε και
από τις 2 μεριές και έπειτα το πανάρουμε με τη φρυγανιά.

4
Έγινε

Βάζουμε στο ταψί ένα κομμάτι λαδόκολλα, τη λαδώνουμε με
λίγο λάδι και τοποθετούμε τα επάνω σνίτσελ ,

5
Έγινε

Ψήνουμε στους 200 βαθμούς στον αέρα μέχρι να ροδίσουν.
Καλή Επιτυχία!!!!!!!

maggy

Κριτικές συνταγής

Δεν υπάρχουν κριτικές για αυτή τη συνταγή προς το παρόν. Χρησιμοποίησε την παρακάτω φόρμα για να γράψεις τη δική σου.
τούρτα αμυγδάλου
Προηγούμενη
Νουγκατίνα
κρουασάν
Επόμενη
Κρουασάν βουτύρου
τούρτα αμυγδάλου
Προηγούμενη
Νουγκατίνα
κρουασάν
Επόμενη
Κρουασάν βουτύρου